Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с маринованными грибами и ягодами
- 15 мин
- 1 порция
- 183 ккал
183ккал
15белки, г
4жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Клубника100 г
- Малина100 г
- Грибы маринов.50 г
- Йогурт греческий150 г
- Вода минеральная100 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 100 г клубники, 100 г малины и 50 г Грибы маринов. в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г Йогурт греческий и 100 мл Вода минеральная.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.
