Уютный вечерНапитки и Коктейли

Смузи с малиной и панировочными сухарями

Name: Смузи с малиной и панировочными сухарями
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Малина — 200 г; Йогурт классический — 150 г; Молоко — 100 мл; Панировочные сухари — 30 г; Сахар — 20 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
417 ккал

417ккал

15белки, г

7жиры, г

69углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 200 г малины, 150 г йогурта, 100 мл молока и 20 г сахара в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной массы, затем добавьте 30 г панировочных сухарей и перемешайте.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и посыпьте сверху оставшимися панировочными сухарями.