Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с кускусом и киви

Name: Смузи с кускусом и киви
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Киви — 2 шт.; Кускус — 100 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 20 г; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
561 ккал

561ккал

16белки, г

2жиры, г

108углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Киви2 шт.
Кускус100 г
Вода минеральная200 мл
Мед20 г
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Приготовьте 100 г кускуса, залив его 200 мл кипящей минеральной воды и оставив на 10 минут.
Шаг 2
Очистите 2 киви и нарежьте их на кусочки.
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лимона.
Шаг 4
В блендере смешайте готовый кускус, кусочки киви, лимонный сок и 20 г меда до получения однородной массы.
Шаг 5
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими кусочками киви.