Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с черникой и кокосовым молоком
- 10 мин
- 1 порция
- 312 ккал
312ккал
11белки, г
7жиры, г
49углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Черника / Голубика200 г
- Кокосовое молоко250 мл
- Банан1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 200 г черники, 250 мл кокосового молока и 1 банан в блендер.
-
Шаг 2
Смешайте до получения однородной, кремовой текстуры.
-
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.
