Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с бульонным кубиком и шпинатом
- 10 мин
- 1 порция
- 185 ккал
185ккал
13белки, г
6жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат100 г
- Бульонный кубик1 шт.
- Вода минеральная300 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 100 г шпината и 1 бульонный кубик в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 300 мл минеральной воды и взбейте до однородной консистенции.
-
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу.
