Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с брусникой и кокосовым молоком
- 10 мин
- 1 порция
- 223 ккал
223ккал
8белки, г
5жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кокосовое молоко200 мл
- Клюква / Брусника100 г
- Банан1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 банан и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите 100 г Клюква / Брусника, 200 мл Кокосовое молоко и нарезанный банан в блендер.
-
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.
