Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с арахисом и манго

Name: Смузи с арахисом и манго
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Тропическая
Ingredients: Манго — 200 г; Арахис — 50 г; Растительное молоко — 300 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
620 ккал

620ккал

23белки, г

31жиры, г

58углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г манго и нарежьте его кубиками.
Шаг 2
В блендер добавьте нарезанное манго, 50 г арахиса, 300 мл растительного молока и 20 г меда.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.