Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с апельсином и манго

Name: Смузи с апельсином и манго
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Апельсин — 1 шт; Манго — 1 шт; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 1 ст. ложка

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
98 ккал

98ккал

1белки, г

1жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Апельсин1 шт
Манго1 шт
Вода минеральная200 мл
Мед1 ст. ложка

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 апельсин и 1 манго, нарежьте их на кусочки.
Шаг 2
Поместите нарезанные фрукты в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды и 1 столовую ложку меда.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его ярким цветом и свежим вкусом.