
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Смузи из тыквы и сыра с плесенью
- 15 мин
- 1 порция
- 514 ккал
514ккал
29белки, г
34жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Сыр с плесенью100 г
- Молоко200 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Добавьте нарезанную тыкву, 100 г сыра с плесенью, 200 мл молока и 1 зубчик чеснока в блендер.
-
Шаг 3
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, затем взбейте до однородной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.





