Смузи из тыквы и сладкого чили

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите и нарежьте 300 г тыквы кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте в блендер нарезанную тыкву, 50 г сладкого чили, 200 мл молока, 1 зубчик чеснока, 10 мл оливкового масла и немного соли.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими каплями оливкового масла.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Милкшейк с бананом и сладким чили10 мин279 ккал Пирожки с тыквой и куриным филе в слоеном тесте60 мин2412 ккал Суп из морепродуктов с лаймом и кокосовым молоком40 мин817 ккал Куриные сердечки с ванильным соусом и картофельным пюре60 мин1347 ккал Тарталетки с тыквой и черным перцем60 мин1281 ккал Тарталетки с перцем болгарским и сладким чили30 мин1721 ккал