Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из свеклы с семенами льна

Name: Смузи из свеклы с семенами льна
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Свекла — 200 г; Семена льна — 30 г; Вода минеральная — 250 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
246 ккал

246ккал

8белки, г

13жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свекла200 г
Семена льна30 г
Вода минеральная250 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г свеклы и нарежьте ее кубиками.
Шаг 2
Поместите нарезанную свеклу, 30 г семян льна и 250 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.