Подобрать рецепт
Смузи из помидоров и банана

Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из помидоров и банана

Автор: Шеф АИ

  • 10 мин
  • 1 порция
  • 219 ккал
219ккал
3белки, г
10жиры, г
30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г помидоров и 1 банан.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте нарезанные помидоры и банан в блендер, добавьте 10 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока и немного соли.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте до получения однородной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.

Теги и подборки

Быстро и простоНапитки и КоктейлиКухня: АвторскаяХолодноеБыстро

Похожие рецепты