Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из персика и листьев салата
- 10 мин
- 1 порция
- 104 ккал
104ккал
3белки, г
0жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Персик200 г
- Листья салата100 г
- Вода минеральная150 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г персика на кусочки.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г листьев салата и 150 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его свежестью.
