Смузи из овсянки с манго и ананасом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Положите 100 г овсянки в блендер.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 150 г нарезанного манго и 150 г ананаса консервированного.

3. 

   Шаг 3

   Влейте 200 мл молока и добавьте 20 г меда.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

5. 

   Шаг 5

   Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тропический смузи с ананасом и манго10 мин294 ккал Кокосовая каша с манго и кокосовой стружкой30 мин807 ккал Багет с ананасовым коктейлем30 мин547 ккал Лаваш с беконом и ананасовым смузи30 мин1070 ккал Шейк с манго и сырным соусом15 мин688 ккал Ананасовый смузи с кокосовым молоком10 мин288 ккал