
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи из моркови и яблока
- 10 мин
- 1 порция
- 100 ккал
100ккал
2белки, г
1жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г моркови на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Очистите и нарежьте 100 г яблока на дольки.
-
Шаг 3
Поместите морковь, яблоко и 200 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной текстуры.
-
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте немедленно.





