Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из клюквы с греческим йогуртом

Name: Смузи из клюквы с греческим йогуртом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Клюква / Брусника — 150 г; Йогурт греческий — 200 г; Банан — 1 шт.; Мед — 10 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
279 ккал

279ккал

18белки, г

4жиры, г

41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Клюква / Брусника150 г
Йогурт греческий200 г
Банан1 шт.
Мед10 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 150 г клюквы, 200 г Йогурт греческий, 1 банан, 10 г меда и 100 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.