Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из брусники с бананом и йогуртом

Name: Смузи из брусники с бананом и йогуртом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Клюква / Брусника — 150 г; Банан — 1 шт.; Йогурт классический — 200 г; Молоко — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
292 ккал

292ккал

13белки, г

7жиры, г

41углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 150 г Клюквы / Брусники, 1 нарезанный Банан, 200 г Йогурта классического и 100 мл Молока в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной консистенции, пока смесь не станет гладкой и кремовой.
Шаг 3
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.