Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из болгарского перца и манго

Name: Смузи из болгарского перца и манго
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Перец болгарский — 150 г; Манго — 200 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
161 ккал

161ккал

3белки, г

1жиры, г

31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Перец болгарский150 г
Манго200 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г болгарского перца и 200 г манго на кусочки.
Шаг 2
Поместите нарезанные перец и манго в блендер, добавьте 100 мл минеральной воды.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной текстуры, затем разлейте в стаканы.