
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Сметанный напиток с имбирем и мандарином
- 15 мин
- 1 порция
- 493 ккал
493ккал
10белки, г
33жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 20 г имбиря мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Очистите 2 мандарина и разделите их на дольки.
-
Шаг 3
В блендере смешайте 200 г сметаны, 100 мл молока, 10 г меда, нарезанный имбирь и дольки мандарина.
-
Шаг 4
Взбивайте до получения однородной и кремовой текстуры.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденным, украсив дольками мандарина.





