
Быстро и простоЗавтраки
Сливовая каша с кокосовой стружкой
- 30 мин
- 1 порция
- 1177 ккал
1177ккал
27белки, г
42жиры, г
188углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый150 г
- Слива200 г
- Кокосовое молоко300 мл
- Кокосовая стружка50 г
- Сахар30 г
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 150 г белого риса под холодной водой до прозрачности.
-
Шаг 2
В кастрюле на плите доведите до кипения 200 мл минеральной воды и добавьте рис.
-
Шаг 3
Уменьшите огонь и варите рис на медленном огне 15 минут до готовности.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г слив на половинки и добавьте их в кастрюлю с рисом.
-
Шаг 5
Добавьте 300 мл кокосового молока и 30 г сахара, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячую кашу, посыпав сверху 50 г кокосовой стружки.





