Скумбрия на гриле с перцем и соусом терияки

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г перца болгарского тонкими полосками.

2. 

   Шаг 2

   Замаринуйте 400 г сайры в 50 мл соуса терияки на 10 минут.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте гриль до 200°C.

4. 

   Шаг 4

   Готовьте сайру на гриле по 5-7 минут с каждой стороны до появления золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте сайру, украсив полосками перца.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тунец терияки с овощами на гриле30 мин626 ккал Свинина терияки с кукурузой и перцем40 мин819 ккал Унаги с запеченными овощами и соусом терияки60 мин1143 ккал Кальмары с перцем и морковью в соусе терияки30 мин531 ккал Креветки с овощами и соусом терияки на рисе30 мин1265 ккал Бекон в соусе терияки с рисом и овощами50 мин2247 ккал