Сибас с запеченной брюссельской капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте духовку до 200°C.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г брюссельской капусты пополам и смешайте с 30 мл оливкового масла, 2 зубчиками нарезанного чеснока, солью и черным перцем.

3. 

   Шаг 3

   Выложите брюссельскую капусту на противень и запекайте в духовке 20 минут, пока она не станет золотистой и хрустящей.

4. 

   Шаг 4

   Приготовьте 400 г сибаса на сковороде с 10 мл оливкового масла, обжаривая с каждой стороны по 5-7 минут до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте сибас на тарелке, рядом с запеченной брюссельской капустой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Суп из брюссельской капусты с петрушкой и курицей40 мин441 ккал Суп-пюре из тыквы и брюссельской капусты40 мин546 ккал Запеченный картофель, фаршированный черносливом и беконом60 мин1239 ккал Запечённая цветная капуста с чечевицей и чесноком50 мин985 ккал Запеченная цветная капуста с брокколи и рикоттой45 мин851 ккал Запеченная цветная капуста с морковью и чесноком30 мин465 ккал