Быстро и простоГорячие блюда

Сибас с картофелем в мундире и соусом из йогурта

Name: Сибас с картофелем в мундире и соусом из йогурта
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Сибас — 400 г; Картофель — 300 г; Йогурт классический — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
686 ккал

686ккал

82белки, г

15жиры, г

54углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Сибас400 г
Картофель300 г
Йогурт классический100 г
Чеснок1 зубчик
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Соус из йогурта

Шаг 1
Возьмите 100 г йогурта классического и добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный.
Шаг 2
Добавьте 10 г укропа, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

Сибас с картофелем в мундире и соусом из йогурта

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Промойте 300 г картофеля и запеките его в мундире в духовке в течение 30 минут.
Шаг 3
Приготовьте Соус из йогурта в процессе запекания картофеля.
Шаг 4
Обжарьте 400 г сибаса на плите с обеих сторон до золотистой корочки, добавив соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте горячий сибас с запеченным картофелем и Соусом из йогурта.