
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Шпинатный салат с виноградом и орехами
- 20 мин
- 1 порция
- 609 ккал
609ккал
12белки, г
54жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпинат150 г
- Виноград100 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 150 г шпината и аккуратно обсушите его.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г винограда пополам.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов.
-
Шаг 4
Смешайте шпинат, виноград и орехи в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью ингредиентов.





