
ДесертыДесерты
Шарики из черной смородины и орехов
- 30 мин
- 1 порция
- 1120 ккал
1120ккал
22белки, г
86жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Черная смородина300 г
- Грецкие орехи100 г
- Мед50 г
- Кокосовая стружка30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 300 г черной смородины и 100 г грецких орехов в блендер и измельчите до однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г меда и тщательно перемешайте до получения липкой массы.
-
Шаг 3
Сформируйте из массы небольшие шарики и обваляйте их в 30 г кокосовой стружки.
-
Шаг 4
Поставьте шарики в холодильник на 15 минут для застывания.





