
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Сэндвичи с ветчиной и свежими овощами
- 20 мин
- 1 порция
- 1887 ккал
1887ккал
72белки, г
85жиры, г
213углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Булочки для бургера4 шт.
- Ветчина200 г
- Помидоры100 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Листья салата50 г
- Майонез30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте 4 булочки для бургера пополам.
-
Шаг 2
На нижнюю половину каждой булочки положите 50 г ветчины.
-
Шаг 3
Добавьте 25 г нарезанных помидоров и 25 г нарезанных огурцов.
-
Шаг 4
Посыпьте 25 г мелко нарезанного репчатого лука и добавьте 50 г листьев салата.
-
Шаг 5
Нанесите 30 г майонеза на верхнюю половину булочки и закройте сэндвич.
-
Шаг 6
Подавайте сэндвичи сразу же, пока они свежие.





