
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Сэндвичи с ананасом и индейкой
- 30 мин
- 1 порция
- 1103 ккал
1103ккал
81белки, г
35жиры, г
117углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)200 г
- Ананас консерв.100 г
- Булочки для бургера2 шт.
- Сыр твердый50 г
- Лук репчатый30 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г индейки на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Разогрейте 10 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте индейку до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 30 г репчатого лука тонкими кольцами.
-
Шаг 4
На булочки для бургера положите обжаренную индейку, добавьте 100 г ананаса и 50 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 5
Сверху добавьте кольца лука, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Закройте булочки и подавайте горячими.





