Подобрать рецепт
Семга с овощами на гриле и лимонным соусом

Уютный вечерГорячие блюда

Семга с овощами на гриле и лимонным соусом

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 975 ккал
975ккал
64белки, г
70жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Лимонный соус

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Выжмите сок из 1 лимона и смешайте с 30 мл оливкового масла.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте щепотку соли и черного перца, хорошо перемешайте.

Семга с овощами на гриле и лимонным соусом

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 150 г цукини и 100 г болгарского перца крупными кусками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смажьте 300 г семги и нарезанные овощи 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте гриль до 200°C и выложите семгу и овощи на решетку.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Готовьте семгу и овощи по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте семгу и овощи, полив сверху Лимонный соус.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты