Быстро и простоЗавтраки
Семена льна с лимонным соком и медом
- 10 мин
- 1 порция
- 657 ккал
657ккал
19белки, г
42жиры, г
56углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семена льна100 г
- Лимон1 шт.
- Мед30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона.
-
Шаг 2
Смешайте 100 г семян льна, 30 г меда и сок лимона в миксере до однородной массы.
-
Шаг 3
Подавайте смесь в небольшой миске, наслаждаясь текстурой и свежестью.
