Сардины с перцем и луком-пореем

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука-порея и 150 г болгарского перца тонкими полосками.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук-порей и перец до мягкости.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 400 г сардин, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5-7 минут до прогрева.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Крабовые тефтели с перцем и луком-пореем30 мин461 ккал Клубника с запеченными овощами и курицей60 мин789 ккал Креветки в соусе чили с перцем и чесноком30 мин512 ккал Креветки в бальзамическом соусе с овощами30 мин542 ккал Креветки с бальзамическим уксусом и перцем30 мин524 ккал Креветки в кокосовом масле с брокколи и перцем30 мин669 ккал