
ДесертыДесерты
Салатные коктейли с ягодами и йогуртом
- 30 мин
- 1 порция
- 321 ккал
321ккал
19белки, г
5жиры, г
50углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Клубника150 г
- Малина100 г
- Йогурт греческий200 г
- Мед30 г
- Мята10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г клубники на половинки и поместите в миску.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г малины к клубнике.
-
Шаг 3
В отдельной миске смешайте 200 г Йогурт греческий и 30 г меда до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Выложите ягодную смесь в бокалы, чередуя с йогуртовой массой.
-
Шаг 5
Украсьте сверху свежими листьями Мята.




