
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с запеченными баклажанами и помидорами
- 50 мин
- 1 порция
- 385 ккал
385ккал
5белки, г
31жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны300 г
- Помидоры200 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Базилик зеленый10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кружочками и посолите, оставьте на 15 минут, чтобы вышла горечь.
-
Шаг 2
Промойте баклажаны под холодной водой и обсушите.
-
Шаг 3
Разогрейте духовку до 200°C. Выложите баклажаны на противень, сбрызните 15 мл оливкового масла и запекайте 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г помидоров кубиками и добавьте к запеченным баклажанам.
-
Шаг 5
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к овощам вместе с оставшимся оливковым маслом, черным перцем и нарезанным базиликом.
-
Шаг 6
Подавайте салат теплым, украсив свежими листьями базилика.





