Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с вялеными томатами и шпинатом с фетой

Name: Салат с вялеными томатами и шпинатом с фетой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Шпинат — 150 г; Вяленые томаты — 100 г; Сыр Фета — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
829 ккал

829ккал

32белки, г

55жиры, г

63углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат150 г
Вяленые томаты100 г
Сыр Фета100 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 150 г шпината и обсушите его.
Шаг 2
Нарежьте 100 г вяленых томатов мелкими кусочками.
Шаг 3
В небольшой миске смешайте шпинат, вяленые томаты и 100 г крошеного сыра Фета.
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, 1 зубчик измельченного чеснока, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью ингредиентов.