
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с вешенками, дайконом и редисом
- 30 мин
- 1 порция
- 242 ккал
242ккал
8белки, г
16жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Вешенки150 г
- Дайкон100 г
- Редис100 г
- Оливковое масло15 мл
- Соевый соус10 мл
- Чеснок1 зубчик
- Зеленый лук20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г вешенок на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г дайкона и 100 г редиса тонкими полосками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла и обжарьте вешенки до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 1 зубчик чеснока, измельченный, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Смешайте в миске обжаренные вешенки, дайкон, редис и 20 г нарезанного зеленого лука.
-
Шаг 6
Заправьте салат 15 мл оливкового масла и 10 мл соевого соуса, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





