
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с угрем, редисом и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 663 ккал
663ккал
24белки, г
61жиры, г
5углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Угорь (Унаги)150 г
- Редис100 г
- Мята20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 150 г угря на сковороде до золотистой корочки, около 5 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 20 г свежей мяты.
-
Шаг 4
Смешайте угря, редис и мяту в миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматом.





