
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с тыквой, картофелем и укропом
- 50 мин
- 1 порция
- 497 ккал
497ккал
8белки, г
31жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Картофель200 г
- Укроп20 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 300 г тыквы и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 2
Очистите 200 г картофеля и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 3
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 4
Обжарьте кубики тыквы на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Смешайте отварной картофель, обжаренную тыкву и 20 г мелко нарезанного укропа в глубокой миске.
-
Шаг 6
Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.





