Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с тунцом и зеленым луком

Name: Салат с тунцом и зеленым луком
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Тунец консерв. — 200 г; Зеленый лук — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
427 ккал

427ккал

49белки, г

22жиры, г

9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тунец консерв.200 г
Зеленый лук50 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри на половинки.
Шаг 2
Нарежьте 50 г зеленого лука мелко.
Шаг 3
В глубокой миске соедините 200 г консервированного тунца, нарезанные огурцы, помидоры черри и зеленый лук.
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.