Быстро и простоГорячие блюда
Салат с семенами льна, авокадо и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 540 ккал
540ккал
9белки, г
48жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо1 шт
- Помидоры черри200 г
- Семена льна30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 авокадо на кубики, добавьте 200 г помидоров черри, разрезанных пополам.
-
Шаг 2
Добавьте 30 г семян льна, 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Перемешайте все ингредиенты до однородности.
-
Шаг 4
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и текстурой.
