Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с рисовой лапшой и куриным филе

Name: Салат с рисовой лапшой и куриным филе
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Куриное филе — 200 г; Рисовая лапша — 100 г; Огурцы — 100 г; Морковь — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Кинза — 10 г; Соевый соус — 15 мл; Оливковое масло — 10 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
724 ккал

724ккал

53белки, г

15жиры, г

88углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке, затем промойте холодной водой.
Шаг 2
Нарежьте 200 г куриного филе на тонкие полоски и обжарьте на сковороде с 1 зубчиком чеснока до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 50 г моркови тонкими полосками.
Шаг 4
Смешайте рисовую лапшу, куриное филе, огурцы и морковь в глубокой миске.
Шаг 5
Добавьте 15 мл соевого соуса и 10 мл оливкового масла, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г свежей кинзы перед подачей.