
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с рисом басмати, свеклой и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 708 ккал
708ккал
13белки, г
17жиры, г
128углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис басмати150 г
- Свекла100 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г риса басмати в подсоленной воде до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Отварите 100 г свеклы до мягкости, остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 20 г укропа и 20 г петрушки.
-
Шаг 4
Смешайте рис, свеклу и зелень в глубокой миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте салат холодным.





