Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с прошутто и печеной тыквой

Name: Салат с прошутто и печеной тыквой
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Тыква — 300 г; Прошутто / Хамон — 100 г; Руккола — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
483 ккал

483ккал

29белки, г

34жиры, г

14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тыква300 г
Прошутто / Хамон100 г
Руккола50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Запеченная тыква

Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
Шаг 2
Сбрызните тыкву 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите, затем запекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут.

Салат с прошутто и печеной тыквой

Шаг 1
Приготовьте Запеченная тыква.
Шаг 2
На тарелке разложите 50 г рукколы, сверху добавьте запеченную тыкву и нарезанное прошутто.
Шаг 3
Полейте салат оставшимися 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.