Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с помидорами и свежим огурцом с йогуртом

Name: Салат с помидорами и свежим огурцом с йогуртом
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Помидоры — 200 г; Огурцы — 150 г; Йогурт классический — 100 г; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
121 ккал

121ккал

7белки, г

3жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры200 г
Огурцы150 г
Йогурт классический100 г
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные помидоры и огурцы.
Шаг 4
Добавьте 100 г Йогурт классический, 10 г мелко нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной консистенции.
Шаг 6
Подавайте салат холодным, украсив сверху веточкой укропа.