
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с помидорами и сливами
- 30 мин
- 1 порция
- 440 ккал
440ккал
5белки, г
31жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры300 г
- Слива200 г
- Огурцы150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г помидоров на крупные дольки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г слив на половинки, удалив косточки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г огурцов на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
Смешайте нарезанные помидоры, сливы и огурцы в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г нарезанного базилика перед подачей.





