Подобрать рецепт
Салат с пекинской капустой, тунцом и яйцами перепелиными

Быстро и простоГорячие блюда

Салат с пекинской капустой, тунцом и яйцами перепелиными

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1375 ккал
1375ккал
109белки, г
101жиры, г
10углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 6 яиц перепелиных в кипящей воде в течение 4 минут, затем охладите их в холодной воде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г пекинской капусты тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В миске смешайте нарезанную пекинскую капусту, 150 г тунца и нарезанные яйца.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат, посыпав его мелко нарезанным укропом.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты