Салат с осьминогом, огурцами и мятой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г осьминога в подсоленной воде до мягкости, затем охладите и нарежьте на кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.

3. 

   Шаг 3

   Мелко нарежьте 20 г свежей мяты и 1 зубчик чеснока.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте осьминога, огурцы, мяту и чеснок в миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый боул с бананом и куриным бедром40 мин1067 ккал Салат с морским коктейлем и острым перцем, заправленный чесноком30 мин590 ккал Салат с курицей и сладким чили30 мин699 ккал Боул с рисом, овощами и лососем в соевом соусе40 мин1253 ккал Боул с говядиной и овощами40 мин1094 ккал Боул с нутом и кинзой30 мин916 ккал