Быстро и простоЗавтраки
Салат с огурцами, йогуртом и куриным филе
- 30 мин
- 1 порция
- 307 ккал
307ккал
53белки, г
6жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Огурцы150 г
- Йогурт классический100 г
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г куриного филе до полной готовности, затем нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
-
Шаг 3
В миске смешайте нарезанное куриное филе, огурцы, 100 г йогурта, 10 г мелко нарезанного укропа, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте салат сразу же, чтобы сохранить свежесть огурцов.
