Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с огурцами, перцем и зеленым луком
- 15 мин
- 1 порция
- 350 ккал
350ккал
4белки, г
30жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Огурцы200 г
- Перец болгарский150 г
- Зеленый лук50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г зеленого лука.
-
Шаг 4
Смешайте все нарезанные овощи в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 6
Тщательно перемешайте салат и подавайте к столу.
