Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с морепродуктами и сливками

Name: Салат с морепродуктами и сливками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Морской коктейль — 300 г; Огурцы — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Сливки (10-20%) — 100 мл; Укроп — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
410 ккал

410ккал

50белки, г

15жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морской коктейль300 г
Огурцы100 г
Помидоры черри150 г
Сливки (10-20%)100 мл
Укроп20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г морского коктейля в подсоленной воде до готовности, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 150 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
Смешайте морепродукты, огурцы и помидоры в большой миске.
Шаг 4
Добавьте 100 мл сливок, 20 г мелко нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, украсив свежими веточками укропа.