Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат с листьями салата, яйцом перепелиным и редисом
- 20 мин
- 1 порция
- 1167 ккал
1167ккал
73белки, г
94жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Листья салата100 г
- Яйца перепелиные6 шт.
- Редис50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 6 перепелиных яиц в кипящей воде в течение 4 минут, затем охладите их под холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 3
На тарелке уложите 100 г листьев салата, добавьте нарезанный редис и очищенные яйца перепелиные.
-
Шаг 4
Полейте салат 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
