Подобрать рецепт
Перепелиные яйца с куриными крыльями и салатом

Уютный вечерЗавтраки

Перепелиные яйца с куриными крыльями и салатом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 2882 ккал
2882ккал
197белки, г
225жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 10 шт яиц перепелиных в кипящей воде в течение 4 минут, затем охладите в холодной воде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте 400 г куриных крылышек на сковороде, обжаривая до золотистой корочки и хрустящей текстуры.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и смешайте с 100 г листьев салата.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячие куриные крылышки с отваренными яйцами перепелиными и свежим салатом.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты